1. Пилинг
Чтобы солнечный загар был ровным и держался дольше, предварительно, дня за 2 – 3 до отпуска, обработайте кожу пилингом или скрабом.
2. Время, проведённое на солнце, нужно увеличивать постепенно, начиная с 10 минут. Каждый день прибавляйте по 5 - 10 минут, в зависимости от типа кожи, но не более 2 часов в сутки.
Не забывайте о том, что кожа также загорает во время купания, в тени и в ветреную погоду.
3. Защита
Обязательно используйте солнцезащитные средства. Для первых дней загара приобретите средство с высоким уровнем защиты (SPF). Для детей и обладателей светлой кожи, фактор защиты нужно выбирать максимальный. Когда кожа немного загорит, можно переходить на более низкий SPF.
Действуют солнцезащитные средства в среднем 3 часа и частично смываются во время купания.
4. Избегайте для загара время наибольшей солнечной активности. Это приблизительно с 12 часов до 3 - 4 часов дня.
5. Перед выходом на солнце не пользуйтесь дезодорантами, духами, кремами и прочей косметикой и парфюмерией - это может привести к ожогам и аллергическим реакциям.
6. Увлажнение
Солнце очень сильно сушит кожу, поэтому после сеанса загара наносите на неё увлажняющие крема или масла. Очень хорошо подходит для этого оливковое масло. Оно успокоят и увлажнят кожу, а также способствуют тому, чтобы солнечный загар дольше держался.
7. Защитите свои глаза с помощью солнцезащитных очков с маркировкой UV-A не менее 400 и не забудьте про головной убор. На губы нанесите гигиеническую помаду для предотвращения их иссушения.
8. Чтобы защитить организм от обезвоживания пейте больше воды.
Комментариев нет:
Отправить комментарий